l og varme hører ferien til, men UV-strålingen kan være langt stærkere på populære rejsemål end i Danmark. Få gode råd om solbeskyttelse, når du besøger vores klinikker før rejsen.
Vi samarbejder med Kræftens Bekæmpelse
Når vi hjælper rejsende med vaccinationer og gode råd før afrejse, er solbeskyttelse derfor en naturlig del af samtalen. Derfor tilbyder vi solcreme i vores vaccinationsklinikker i samarbejde med Kræftens Bekæmpelse.
Når du køber solcreme i vores klinikker, støtter du samtidig en vigtig sag: Overskuddet fra salget går til Kræftens Bekæmpelses arbejde med forskning, forebyggelse og patientstøtte. Det er et almindeligt køb, men med en ekstra god effekt.
Sundhedsstyrelsen og Kræftens Bekæmpelse anbefaler at bruge solcreme med mindst faktor 30, også hjemme i Danmark.
Køb solcreme i klinikken
I vores klinikker kan du købe solcreme fra Kræftens Bekæmpelse, i forbindelse med rådgivning eller vaccination før rejsen. Sortimentet omfatter blandt andet sollotion med SPF 30 og SPF 50 samt ansigtssolcreme SPF 50, som kan bruges af hele familien.
- Høj bredspektret UVA- og UVB-beskyttelse
- Uden parfume, Asthma Allergy Nordic certificeret
- Svanemærket og dermatologisk testet
- Vandfast og nem at smøre ud
- Fugtgivende, nærende og behagelig på huden
- Produceret i Danmark
De tre solråd: Skygge, solhat og solcreme
Kræftens Bekæmpelse og Sundhedsstyrelsen anbefaler de tre solråd: Søg skygge, brug solhat og dæk huden med tøj, og brug solcreme på den hud, der ikke er dækket. Rådene er særligt vigtige midt på dagen, hvor solens UV-stråling typisk er stærkest.
- Søg skygge, især når solen står højest.
- Brug solhat med bred skygge, solbriller og let, dækkende tøj.
- Husk at smøre igen efter badning, sved eller aftørring med håndklæde.
- Brug rigeligt med solcreme med minimum faktor 30, når UV-indekset er 3 eller derover. Vær opmærksom på, at UV-indekset oftest højere når du rejser sydpå.
Download gerne UV-Indeks appen helt gratis hvor du kan følge UV-indekset, der hvor du befinder dig samt finde din hudtype og se, hvor meget sol du kan tåle uden solbeskyttelse.
UV-indeks
UV-indekset angiver styrken af solens ultraviolette stråling. Når UV-indekset er 3 eller højere, bør du beskytte dig mod solen. I Danmark er det typisk i tidsrummet mellem kl. 12-15 fra april til september. På rejsemål tættere på ækvator, i højderne eller ved vand, sand og sne kan UV-strålingen være ekstra kraftig, også selv om det er overskyet.
Gode råd til børn og familier
Børn har brug for ekstra god solbeskyttelse. Sørg for pauser i skyggen, UV-beskyttende tøj, solhat og solcreme på udsatte områder. Det kan være en god idé at planlægge aktiviteter uden for de mest solrige timer, og husk, at vand, sand og fliser kan reflektere solens stråler. Solcremerne fra Kræftens Bekæmpelse kan bruges af både børn og voksne.
Spædbørn og børn under 1 år, bør så vidt muligt holdes helt væk fra direkte sollys.
Pak solbeskyttelsen med i kufferten
En god rejse starter allerede hjemmefra. Pak solcreme nok til hele rejsen, solhat, solbriller og let tøj, der dækker huden. I forbindelse med din rådgivning og vaccinationer før rejsen, kan du købe solcreme fra Kræftens Bekæmpelse i alle vores klinikker.
Når du køber solcreme i vores klinikker, støtter du samtidig Kræftens Bekæmpelses arbejde med forskning, forebyggelse og patientstøtte.
Kræftens Bekæmpelses forebyggelsesarbejde har i mange år haft fokus på at bremse bl.a. udviklingen af modermærkekræft og almindelig hudkræft, som er blandt de mest hyppige former for kræft i Danmark. UV-stråling er skyld i 90 pct. af tilfældene af modermærkekræft og almindelig hudkræft. Derfor er gode solvaner et vigtigt forebyggende skridt, både på ferien og hjemme i Danmark. Vores samarbejde gør det nemt at købe relevant solbeskyttelse dér, hvor du i forvejen forbereder dig på rejsen.
